一、脸部按摩
很多人都做过按摩，但是很少人会接触脸部按摩，其实脸上的穴位和经络也是非常多的，经常给脸部做按摩也能达到活血的效果，而血液循环畅通之后，那么脸上沉积的色素也能随着新陈代谢的加速而淡化。但是我们需要注意的是在按摩脸部的时候一定要加以精油，不然脸和手之间会产生非常大的摩擦，然后再用力的话会很容易搓出脸部细纹，严重的话会变成皱纹，所以千万不要得不偿失了。
二、强化防晒
难道秋冬季节就不应该防晒吗？答案是否定的，秋冬季节也是要防晒的，虽然秋冬季节让人感觉好像没那么大的紫外线，但其实紫外线一年四季都是有的，甚至你在家里开灯都是会有一定的紫外线辐射。
所以千万不可以小看秋冬季节，或者是阴天的紫外线，一年四季365天都是要给脸部做防晒，而现在的很多防晒产品也非常好，能够有效的隔离紫外线与皮肤产生直接接触。在出门的时候我们可以打一把伞，但是如果是阴天觉得打伞很奇怪的话，那么我们就可以给脸上涂抹隔离防晒。这样出去的时候也不用担心脸部受太多的辐射。
三、补水
相信大家都听过这样一句话，皮肤上的一切问题都是源于缺水，那么缺水是非常重要的一项工作，特别是在秋冬这样干燥的季节就更应该频繁给脸部补水而斑点产生的原因也是因为缺水造成的，所以在预防和祛斑过程中最少不了的一步就是给脸部肌肤补水，补水的方法有很多种，不仅仅是敷面膜，更是可以购买一些精华液，特别是市面上一些针对祛斑的精华液，对于斑点会比较好，毕竟“对症下药”可以直达根源。
祛斑的方法有很多种，首先要看自己的斑是什么原因造成的，这样才能够有针对性的预防长斑或者是祛斑。因为不同类型的斑除的方法是不一样的，无论在别人脸上多好的方法都是不重要的，重要的是找到一个属于自己的好方法，因为每个人的皮肤都是不一样的，即使是相似的皮肤种类也有可能用同一产品产生不同的效果，所以说祛斑的路虽然很艰辛，很遥远，但是只要有信念，懂得坚持就可以取得最终胜利。