在老龄化程度日益加深的今天，骨质疏松已成为困扰无数中老年人的健康难题。走在公园、小区里，常常能看到老人们手持钙片，或是交流着各种补钙、补维生素 D 的 “经验”。大家都知道，维生素 D 对于预防骨骼退化、降低骨折风险有着重要作用。然而，谁能想到，这看似能守护骨骼健康的维生素 D，竟可能在错误的使用下

在体检中心的门口，人来人往，嘈杂中，一位 52 岁身形偏瘦的中学老师，拿着笔记本，平静又带着一丝无奈地抛出了一个问题：“我妈骨质疏松十多年了，每天都按时吃钙片，但骨密度还是越来越低，是不是年纪大了就没办法逆转了？” 这个问题，如同一个谜团，瞬间吸引了周围人的注意，也牵出了一个被众多人误解的健康话题

镁是人体内 重要的矿物质元素，属于常量元素类。它在人体中的含量仅次于钙、钠和钾，位居第四。成人的镁总量大约在20至28克之间，其中约50%存在于骨骼中，48%存在于细胞内，而细胞外液中的镁含量非常少，仅占2%左右。镁在人体中发挥着多种关键作用：酶的激活剂：镁参与600余种酶促反应，是多种酶的必需辅助

大众对“用得起”的外骨骼机器人热情有多高？答案是15秒。最近，杭州程天科技发展有限公司（以下简称“程天科技”）在购物平台上架了一款售价为2500元的消费级外骨骼机器人，面向个人用户销售。上新短短15秒，几百台就宣告售罄。一时间，不少人惊呼：未来已来。这次“秒空”的外骨骼助行器。受访者提供事实上，穿上