学习跆拳道需要以下几方面的准备：个人品质忍耐：跆拳道需要练习者在长时间的训练中保持耐心。自制：控制自己的行为，保持专注和自律。百折不挠：面对困难和挑战时不轻易放弃。勤奋：持续不断地训练，才能取得进步。恒心：坚持训练，不轻易中断。细心：在训练中注意细节，领悟动作要领。全神贯注：在练习时集中注意力，跟上

关于42度白酒喝多少的问题，存在以下几种观点：男性一般酒量：40-60毫升。最佳饮用量：每天不超过100毫升（约二两）。女性一般酒量：20-40毫升。最佳饮用量：每天不超过100毫升（约二两）。一般人群轻微醉的感觉：30-40毫升。半斤左右：约500毫升。驾驶员酒后驾驶：1两（50毫升）。醉酒驾驶：

请病假通常需要提供相关的医疗证明，并且理由应当合理且符合实际情况。以下是一些常见的请病假理由：感冒发烧：由于感冒发烧导致身体状况较差，无法正常工作或上课，需要休息以恢复体力。通常会提供病假证明。胃肠道不适：突发胃肠道不适，身体状况较差，难以完成工作或学习，需要及时治疗。喉咙疼、声音嘶哑：因喉咙疼痛和