催收贷款的方法多种多样，以下是一些常见的催收方式及建议：
APP消息提醒
网贷平台在借款人逾期后，会通过APP发送逾期消息提醒借款人尽快还款。
发短信提醒
除了系统消息通知，网贷平台还会通过短信频繁提醒借款人还款，通常隔三差五发送。
打电话给借款人
网贷逾期的前3-7天，主要采取发短信的方式催收；若借款人仍未还款，网贷机构会打电话给借款人本人，确认逾期情况并催促还款。
打电话给紧急联系人
若借款人本人联系不上，网贷机构会联系其紧急联系人，以通知借款人尽快还款。
联系通讯录名单
网贷平台可能会要求借款人提供通讯录信息，在借款人逾期不还款时，会逐一打电话联系通讯录名单中的联系人，以促使借款人还款。
联系工作单位
若借款人在申请网贷时提供了工作单位信息，网贷机构可能会联系其工作单位进行催收，尤其是在借款人失联或恶意不还钱的情况下。
寄送催收通知书
网贷机构可以通过邮寄催收通知书的方式，正式通知借款人还款。
上门进行催收
对于贷款数额较大且逾期时间长的欠款人，网贷机构可能会采取上门催收的方式。
第三方公司催收
网贷平台可以委托第三方专业催收公司进行催收，以提高催收效果。
寄送律师函催收
若借款人仍拒不还款，网贷机构可以通过寄送律师函的方式进行催收，这是一种正式的法律手段。
向法院提起诉讼
当所有其他催收手段均无效时，网贷机构可以向法院提起诉讼，通过法律途径追讨欠款。
建议
保持沟通
与借款人保持良好的沟通是催收工作的关键。金融机构应采用礼貌、专业的态度，了解借款人的还款困难原因，寻求解决方案，并关注借款人的还款意愿，避免采取过激手段。
制定合理的还款计划
针对借款人的还款困难，金融机构应制定合理的还款计划，包括分期还款、延期还款等，以减轻借款人的还款压力，同时也有利于金融机构收回贷款本息。
法律手段
如果借款人拒不履行还款义务，金融机构可以采取法律手段进行催收。在催收过程中，应遵循相关法律法规，确保催收行为合法合规。
利用科技手段
金融机构可以利用大数据、人工智能等技术手段提高催收效率。例如，通过对借款人的消费记录、通讯记录等信息进行分析，预测其还款意愿和能力，从而制定更精准的催收策略。
建立信用体系
金融机构应建立健全信用体系，对借款人的信用状况进行动态管理。对于有良好信用记录的借款人，可以在贷款政策上给予优惠；对于信用较差的借款人，应加强监控和管理，防止不良贷款的产生。
通过以上方法和建议，金融机构可以更有效地进行贷款催收，降低坏账率，维护自身合法权益。