办公所需的流明数取决于多个因素，包括办公室的面积、光线条件、使用需求以及个人的视觉舒适度等。以下是一些具体的建议：
办公室面积与流明需求
30平米以内的办公室，1200流明通常可以满足需求。
60平米左右的办公室，2000流明也能满足要求。
100平米的办公室，建议流明数在5000-10000之间，以确保足够的亮度和清晰度。
光线条件
如果办公室光线较强，例如有较多的自然光或白色墙面，可能需要更高的流明数，如3500流明以上，最好能达到4000流明，以确保在开灯环境下仍能清晰观看。
如果办公室光线较弱，100平米的办公室照度达到300-400LUX即可，但如果从事设计或细微工作，照度需达到700LUX以上。
使用需求
如果主要用于日常办公和会议，3000ANSI流明以上的投影仪通常可以满足需求。
如果需要更高亮度的投影仪，例如在白天或光线充足的环境下进行演示，建议选择5000-10000流明的投影仪。
个人视觉舒适度
投影仪的亮度越高，对眼睛的刺激也越大，因此建议根据个人习惯和需求选择合适的亮度，避免过高的亮度对眼睛造成不适。
综上所述，具体所需的流明数应根据实际情况进行综合考虑。以下是一些建议：
一般办公室：30平米以内1200流明，60平米左右2000流明，100平米左右5000-10000流明。
光线较强的办公室：建议选择3500流明以上的投影仪。
光线较弱的办公室：建议选择300-400LUX的照度，若需更高精度工作，则需700LUX以上。
最后，建议在实际应用中根据具体情况进行测试和调整，以确保达到最佳的观看效果和视觉舒适度。