工会经费的上交方式和比例如下：已成立工会的单位工会经费的60%留给所在单位工会使用，40%上缴上级工会组织。未成立工会的单位计提的工会经费全额上缴上级工会组织，再由上级工会组织返还使用，一般返回比例为60%。缴纳方式工会经费可以通过单位直接上缴给上级工会，也可以由税务部门代收后按规定比例分配给各级工